Tomat

Sedikit info tentang Tomat, buah berwarna hijau, oranye, sampai merah #Nahloh, Let's cekidot!

Tomat termasuk kedalam famili Solanaceae dan termasuk tanaman yang bersifat annual atau tanaman tahunan. Tanaman ini berbentuk perdu atau semak. Bentuk, warna maupun ukuran tanaman ini sangat beragam bergantung pada varietasnya. Secara umum tomat ada 2 macam yaitu tomat buah dan tomat sayur. Tomat buah, bentuknya lonjong dan berkulit tebal. Sedangkan, tomat sayur berbentuk bulat dan kulitnya tipis. Buah tomat kaya akan antioksidan, terutama dalam bentuk karotenoid, juga vitamin C dan E. Tomat juga kaya potassium dan rendah sodium. Tomat yang matang di pohon, mengandung 200 jenis senyawa yang mudah menguap, tercium dari aromanya yang unik dan rasanya.

Daun tomat berbentuk menyirip bercelah dan tersusun dalam sebuah tangkai. Bunganya berbentuk bintang dan berwarna kuning, sedang buahnya berbentuk bulat atau agak pipih tergantung jenisnya. Tomat yang baik adalah tidak terlalu masak, berbentuk bagus, padat dan mempunyai warna yang seragam.

Secara umum tomat sudah dapat dipanen saat berumur 2-3 bulan setelah masa tanam tergantung dari jenis varietas, cara penanaman dan cara perawatan yang dilakukan. Tanaman tomat berasal dari daerah pantai Amerika Selatan (Ekuador, Chile, Peru).

Kandungan dan komposisi gizi tomat adalah sebagai berikut.

Kandungan Gizi	Macam Tomat
	Buah muda	Buah masak		Sari buah
		1	2
Energi (kal)	23,00	20,00	19,00	15,00
Protein (gr)	2,00	1,00	1,00	1,00
Lemak (gr)	0,70	0,30	0,20	0,20
Karbohidrat (gr)	2,30	4,20	4,10	3,50
Serat (gr)	-	-	0,80	-
Abu	-	-	0,60	-
Calsium (mg)	5,00	5,00	18,00	7,00
Fosfor (mg)	27,00	27,00	18,00	15,00
Zat besi (mg)	0,50	0,50	0,80	0,400
Natrium (mg)	-	-	4,00	-
Kalium (mg)	-	-	206,00	-
Vitamin A (S.I)	320,00	1500,00	735,00	600,00
Vitamin B1 (mg)	0,07	0,06	0,06	0,05
Vitamin B2 (mg)	-	-	0,04	-
Nracin (mg)	-	-	0,60	-
Vitamin C (mg)	30,00	40,00	29,00	10,00
Air (gr)	93,00	94,00	-	94,00

My Friends My Dream (4)

おはようございます

Selamat Pagiii Semuaaa *menatap langit*

Pagi ini aku kembali *lagi* buat posting something everything ‘bout  my friends, yayay~

You should know bebiii, kemaren aku baru aja pulang dari Bali. Yeah, BALI men~ Keren kan? #beritapenting

Banyak cerita, banyak banget malah! Tapi kalo aku certain di sini, gak cocok sama judulnya. Kemaren sampe mana sih? Rino ya? #iyaaaaa. Oke, semangat ya Itum!

1. Pertama, umm emmm emmm aku mau cerita tentang Risa. Iya yang nyanyi Could it be itu loh *Raisa kaleee neng*. Ada yang manggil dia Risa, ada yang manggil dia dek Ica pake “K” (Baca: Icak). Kenapa dipanggil dek? Karena cewek ini badannya kecil mungil gitu. Gak cuma badannya yang kecil, tapi suaranya juga unyu banget. Kalo Risa lagi ngomong berasa ngomong sama adek-adek yang masih kecil. Tapi umurnya 16 tahun loh, suer gak bo’ong loh. Risa ini baik, kemaren waktu dia beli eskrim aku minta terus langsung  dikasih loh. Ehem, eskrimnya enak~ nyamnyam… Cewek berjilbab depannya Iraaa, sebelah kanannya Asti itu Risa.
2. Ini cewek namanya Fella, biasa dipanggil Fella, nama bekennya Fella, pokoknya namanya Fella titik. Kalo lagi ngomongin Fella, aku selalu inget wajahnya yang tanpa ekspresi itu. Lucu. Aku nggak bisa mendeskripsikan ekspresi nya sedatar apa. Yang jelas, datar ya datar. Tau datar nggak sih? Hah? Pernah TK kan? Wkwk.  Ini cewek badannya juga kecil kayak Risa, ehem pendek ding. Tapi dia lebih berisi. Kemaren waktu aku galau, terus naik-naik ke atas loker, si Fella ini ya the best motivator. Haha. Good job bebiii~ Sebelah kanannya Munica itu Fella. Lagi senyum tuh di foto.
3. Exit, ada Phong. Attention please! Kita sampe di Phong. Ya, Phong itu nama. Nama panggilan tepatnya. Nama aslinya aku lupa. Wkwk. Nama aslinya Silvi. Perlu kalian tau, dia ini temen sekelasku dari TK. Kita nggak pernah beda kelas loh. Mirip sama Gu Jun Pyo kan #bangga. Karena udah lama banget kenal, jadi pastinya aku tau luar dalemnya ini orang. Mau cerita tentang apa? SMS aja,kalo di sini ribet men.  Haha. Yang jelas ini cewek secara fisik, ehem dia lebih putih dari pada aku #hiks. Tapi dia lebih gemuk dari pada aku #Yes! Dia juga lebih pendek #Yes! Kalo masalah sifat, dia baik ehem dia emang baik. Kalo aku lagi males berangkat naik motor sendiri, tinggal SMS dia, daaaaan TARAAA! Jemputan datang. Wkwk. Sayangnya waktu kita foto sekelas, dia nggak ada. Pergi entah ke mana.
4. Sweeetie sweetie bebiii Tedyyyyyy~ Hahaha. Dia ini personil cowok yang terakhir. Setelah ini jangan harap aku bisa certain cowok lagi. Tedy ini badannya kecil, imut-imut gitu heheh. Dia dijuluki piranha sama temen-temen sekelas. Porsi makannya itu loh yang biat dia dijuluki piranha. Entah kenapa aku pengen bahas style-nya Tedy waktu SMS-an ataupun waktu chat. Asli ini anak formal banget. Waktu aku chat sama dia, obrolannya apa ya? Lupa ah. Tiba-tiba dia tanya “Posisi di mana?”. Asli Ted aku ngakak waktu itu. Terus apa ya, emm waktu aku curhat something jawabannya “Tidak apa-apa”. Ya nggak salah sih, tapi lucu aja menurutku. Eheheh.  Sebelah kirinya Munica, sebelah kanannya Bendol itu Sweetie Tedy.
5. Hati-hati sekarang kita telah memasuki daerah rawan! Kita sampe di Bu Dukun Zone teman-teman. Nggak tau deh ya siapa yang mulai duluan panggil dia Buduk alias bu dukun. Aku asal ngikut aja, abisnya keren sih. Wkwk. Sebenernya ini cewek nama aslinya Try Mulia. Tapi biasa dipanggil Lia. Eh tapi aku kadang juga panggil dia “Tril”. Tril itu dari kata “Trilili”. Trilili itu dari kata “Li”. Li itu dari kata “Lia”. Aduh rempong bener ini ya nama panggilannya. Hobi ini cewek makan kripik yang super duper pedes. Dia juga hobi liat film horror. Yah, pantesan dipanggil bu dukun. Wkwk. Cewek paling depan, pojok kanan itu Trilili. Jelas kan? Dia suka yang pojok-pojok gitu. Hiii sereem.
6. Udah udah, jangan tutup mata terus. Kita udah sampe di Vikit. Ya, ini cewek namanya Vikit. Langsung aja ya, awalnya aku agak nggak suka sama Vikit. Menurutku dia ini “Ngoyo” orangnya. Dia pinter, aku tau dia pinter. Tapi nggak usah sampe segitunya diliatin ke guru-guru. Reza (Yang menurutku jauh lebih pinter dari pada Vikit), dia biasa aja loh. Reza nggak pernah memperlihatkan kalo dia ini pinter. Terus ya, tiap selesai ulangan, mid semester, ataupun semesteran, dan nilainya dibagi, dia nggak pernah puas sama nilainya. Aku sering banget liat dia protes ke guru gara-gara menurutnya si guru nggak adil ngasih nilai. Yah, aku nggak suka sama sifatnya yang itu. AWALNYA. Tapi lama-lama aku mikir, sekolah yang bener itu ya kayak si Vikit. Maksudku, aku lama-lama interest sama semangat belajarnya yang tinggi. Terus lama-lama aku juga mikir, dia itu bukannya pamer tapi dia emang aktif orangnya. Terus masalah protes itu, aku yakin setiap orang yang belajar sungguh-sungguh pasti mengharapkan nilai setinggi yang bisa ia peroleh. Karena nilai adalah bentuk penghargaan atas jerih payah kita saat belajar. Seandainya aku bisa ya, aku pengen serius belajar. Selama ini, apalagi akhir-akhir ini semangat belajarku menurun drastis #STOPCURCOL.Sebelah kirinya Yayan, cewek berjilbab itu Vikit.
7. TARAAAAA!!!! Ini dia personil terakhir dari Trio Kwek Kwek SAPI GEMBALA. Namanya Shyka. Yang aku tau dari Shyka, dia ini penggemar beratnya Vidi Aldiano. Aku nggak bisa banyak cerita deh, aku nggak terlalu deket sama dia. Lagian dia juga diem orangnya. Yah palingan cuma sama personil TKK dia banyak omongnya. Tadinya aku mau certain asal-usul TKK tapi udah aku certain ya? Aku udah cerita tentang First Albumnya TKK yang judulnya “Twinkle”? Hahaha. Bawahnya Fifi sama Nurul Alfi, itu Shyka.
8. Akhirnyaaaaa~ The last for this post. Bilaaaaaaaa~ Muamuamua :* hehe. Ini cewek namanya Zansabila. Tapi biasa dipanggil Bila. Kayak judul film ya kan ya kan. Tapi ada juga yang manggil dia “Tul”. Tul itu dari kata Bintul. Bintul itu ehem, sepertinya bentuk plesetan dari Bila. Entahlah. Dia ini tetangganya Ira. Oh iya, kalo ngomongin Bila yang paling aku inget adalah… Ini cewek paling nggak betah kalo disuruh pake sepatu. Coba deh cek, dalam sehari dia pasti lepas sepatu minimal satu kali laaah… Heheh. Sebelah kanannya Ira itu Bila.

Yeaaaah~ Akhirnya selesai juga aku nyeritain temen-temen sekelasku. Saatnya capcuss dari blog. Siap-siap mandiiii. Let’s see, ini jam setengah satu siang. Sebagai cewek normal, harusnya aku udah mandi. HARUSNYA. Berarti gue nggak normal ya? Terus? Terus gue peduli? Aku siapa? Aku di mana? Aduh mulai deh.  Kiss byebye teman-temaaaan =D

My Friends My Dream (3)

Mayem cemuaaaa~ ehek ehek agak sedikit 4L@y. Sebenernya malem ini Muti nggak ada niatan sama sekali buat posting. Tapi apa daya, twitter is over capacity yaudah yaudah deh aku pindah. Pindah sementara untuk posting di blog. Ada kabar baik dan ada kabar buruk yang datang bersamaku saat ini #ciye. Kabar baiknya, malem ini aku nggak galau. SEE? AKU NGGAK GALAU!!! #CAPSLOCKJEBOL. Kabar buruknya, ehem aku nggak tau ini layak atau enggak. Kabar buruknya, INI MALEM JUM'AT!!! Bagi sebagian orang pasti kabar ini gak penting. Wajar kan? Hari ini hari Kamis dan besok Jum'at. Otomatis Kamis malam adalah malam Jum'at. Jujur aku gak berani liat kalender. Takut menghadapi kenyataan kalo ternyata malem ini~ #STOPSTOP this topic is so wrong bebiii. Ngeles!

Ini bakalan jadi The End of Story. Maksudku, tinggal 11 personil SAPI GEMBALA yang belum aku ceritain. And this time, Thursday night~ I'll finish it *menatap langit dan tersenyum bahagia*. Let's cekidot~

1. Oh, udah sampe Rara ya. Ini cewek namanya Rara. Haha suwer Ra, aku bingung mau ceritain apa ya? Pokoknya ini cewek badannya kecil, tapi you should know she can't be underestimated. Ehem, setauku dia ini aslinya Jawa. Tapi pernah tinggal di Palangkaraya. Eh bukan pernah lagi, tapi dia emang tinggal lama di Palangkaraya. Yap, Palangkaraya entah Kalimantan bagian mana tapi sepertinya Kalimantan Tengah *wish, semoga bener*. Kalo denger Rara ngomong, bawaannya pengen niru cara ngomongnya beneran deh. Ampun Ra, ampun! wkwk. Bawahnya Dea persis, itu Rara. Iihh gak jelas ya fotonya. Payah men--"
2. Taraaaaaa!!! Ini cewek personil Trio Kwek Kwek yang kedua. Namanya Ratna. Tapi dia dipanggil Ratna. Guru-guru juga panggil dia Ratna (Lah terus kenapa ya?). Sedikit bocoran, TKK ini julukan kita buat tiga murid cewek di IPA 5 yang tiap hari gak pernah pisah. Pasti bertiga. Dan tempat tongkrongannya lumayan keren tuh, PERPUS! Kalo sama temen-temen Ratna ini diem (In my opinion). But, gatau ya kalo sama personilnya yang lain gimana. Yang tau cuma Allah dan mereka bertiga. Haha. Sebelah kiriku itu Ratna.
3. Rinoooooooooo!!!! Menurutku, dia ini agak berbeda. Gak terlalu banyak bicara. Jujur aku rada aneh sama gerak-geriknya. Haha. Aku gak bisa banyak cerita nih tentang Rino. Sampingnya Yayan, cowok paling kanan itu Rino.

Ciaciacia~ aku tiba-tiba ngantuk. Gajadi selesain sekarang deh... Lanjut besok lagi yah, kalo sempet... Kiss byebye muamuaaa :*

My Friends My Dream (2)

Semuanya, dengar baik-baik! Malam ini aku kembaliiiii #beritapenting. Aku kembali dengan membawa perasaan galauku seperti biasa. Yap, sudah kubilang. Aku ini kan ratu galau di kelas. Aku sendiri bingung sejak kapan aku menjadi penggalau ulung seperti sekarang? Sejak ada dia? Hah? Udah ah titik #STOPCURCOL.

Aku kembali cuma pengen lanjutin cerita tentang temen-temenku ajah kok. Kemaren ehh tadi pagi kan baru sampe Ira. AAAA~ IRAAAA Love you so muchhh muah muah :* #plakplakplak. Jumlah seluruh siswa kelas XI IPA 5 ada 32 anak. Baru sepuluh bok, berarti masih ada 22 anak lagi. 21, soalnya ratu galau nggak diitung. wkwk. Bentar-bentar gue upload dulu yah fotonya.

Masih foto yang sama, emmm soalnya cuma itu yang aku punya. Lainnya aku nyimpen di hape, tapi sayang banget hapeku baru aja rusak dan TARAAAAAA!!! Semua dihapus, alias diformat! *mewek*. Lanjut.

1. Ini makhluk beneran kok sumpah. Cowok, he'em beneran cowok. Gatau ya tapi kayaknya cowok tulen. Namanya Isyraqi. Bukan bukan Isiaki. ISYRAQI. Rempong bener dah namanya. Serempong orangnya. wkwk. Karena faktor kerempongan namanya itu *sotoy*, temen-temen panggil dia YAYAN. Aku juga panggil dia Yayan kok. Dia ini tiap hari mukanya keliatan ngantuk terus. Gatau tuh kenapa. Emm, aku paling gak suka sama kata-katanya Yayan yang ngeJLEB. Maaf ya Yan, tapi ini jujur. Tiap aku ngomong bawaannya salah melulu. Mungkin bercanda maksudnya, ya mungkin bercanda, mungkin. Cowok belakangnya Dea, nomor 2 dari kanan itu Yayan.
2. Tau nggak kenapa SAPI GEMBALA itu "istimewa"? Karena ada personil semesh! BISMAAA huooooo. Yap, ada Bisma di IPA 5. Kalo Bisma-nya Sm*sh itu keren gila. Kalo Bisma-nya SAPI sayang banget biasa aja tuh aku liatnya. wkwk. Ini cowok yang paling sering bilang "Exit, ada Muti" (Baca: Muti = Itum). Iseng banget kan? Ceritanya Bisma sama temen-temen lainnya lagi pada mentionan di twitter. Aku yang baru aja onlen pengen banget gabung. Pas aku Retweet, si Bisma ini pasti bilang Exit ada Muti. hiks. Karena aku cewe cantik yang baik hati, jadi aku diem aja deh. Tapi bo'ong ya. Sebelah kanan-nya pak guru, itu Bisma.
3. Ehem, bingung nih mau nyeritain apanya Reza. Soalnya Reza diem sih. Dia ini pinter. Penasaran banget sebenernya dia pernah baca novel kayak aku nggak sih? Terus dalam seminggu dia onlen berapa kali ya? Belajarnya berapa jam sekali? Boleh ngikut nih? Aku pengen pinter #STOPCURCOL. Ahh tapi pinter-pinter gini dia juga pernah iseng sama aku. Oke kayaknya emang semua iseng sama aku. Terbukti kan kalo aku emang cewek cantik? haha. Cowok belakangnya Yayan, nomor 2 dari kanan itu Reza.
4. Akhirnyaaa ada cewek juga. Nih makhluk cewek namanya Munica. Ada yang panggil dia Mumun. Kalo aku manggil dia sih sekenanya aja deh. Kadang Munica, kadang Mumun. Suaranya melengking banget. Huwooo. Entah berapa kali aku nyiksa si Mumun ini, tapi dia tetep staycool. Salah siapa duduk sebangku sama Muti #ehh ampun bebiiii~ Sampingnya Bendol kan cowok, nah sampingnya cowok itu Munica.
5. Setelah penantian panjang, akhirnya sampe juga di absen 15. Absenku kawaaan. Gak baik ngomongin cewek cantik. Jadi skip aja ya. Oh iya oh iya, cewek berkacamata yang pake jepit rambut unyu itu aku #plakplakplak.
6. Enyak panggilannya. Nama aslinya sih Falin. Tapi gak tau kenapa pada manggil dia Enyak. Karena gampang diucapkan, jadi aku ngikut deh. Ini cewek selain berkerudung dia juga berkacamata. Baru sadar, dia personil Trio Kwek Kwek yang pertama. Nanti aku ceritain deh kalo udah sampe personil TKK yang terakhir. Enyak ini lucu orangnya. Kadang aku pengen ketawa kalo liat tingkahnya si Enyak. Kalo tes, duduknya di depanku persis. Yeah! Posisi strategis men. Depannya pak guru, kan Ira (Yang pegang buku plus tangannya pose), belakangnya Ira ada makhluk kecil kan? Nah itu si Enyak.
7. Awas ada Nova. Ini cewek satu komplotan sama Dea. Sama-sama galaknya. Kalo katanya Arsha sih si Nova ini casingnya aja yang cewek, dalemnya cowok. Haha. Tapi menurutku, dalemnya lagi cewek loh. Galak-galak gini Nova juga pernah mewek. Ahh bingung deh, Nova ini fashionable juga soalnya. Pakaiannya bokk. Oh iya, dia dancer juga. Gak tau ah gak tau, kamu cewek apa cowok sih Nov? Sebelah kanannya Arsha, cewek rambut panjang itu Nova.
8. Nurul Alfi namanya. Tapi temen-temen sekelas pada manggil dia dengan sebutan mami. Ehem, sebelum Ira dijuluki mami muchikere. Mami nih yang paling seneng nasehatin aku kalo aku lagi iseng cabut-cabut daun tanaman yang ada di depan kelas. Mami juga nih yang sering nasehatin kalo aku sama Ira lagi mainan air di wastafel *sekolah gue keren gilak kan?*, bikin jampe-jampe pake bunga soka dan daun-daunnya. Cewek berkerudung, sampingnya Muti, itu Mami Nurul.
9. Cowok satu ini nih yang sering ngaku-ngaku menejernya TKK. Namanya Pandu. Mungkin di kelas dia ini yang punya berat badan paling besar. Wow~ Dia yang ngajarin aku pasang tampang evil smirk. Dia yang sukanya iseng potoin tampang alayku. Tapi gapapa aku tetep cantik dalam pose apapun #Staycool. Belakang gue persis tuh si Pandu.
10. Ini cewek, namanya Asti. Sebenernya dia juga galak sih. Tapi kenapa aku lebih takut sama Dea sama Nova ya dibanding sama Asti. Ini cewek kreatif banget. Awalnya sih iseng buat pita-pita gitu dari kain apaan sih, perca bukan namanya? Tapi besoknya dia bisa menghasilkan uang dari hasil keisengannya itu *gitu tuh, applause dong* #plokplokplok. Sebelah kanannya Tikong tuh Asti.
11. The last for this post, Jati!!! Huwoooo *backsound iwak peyek*. Iya, dia cowok, namanya Jati. Jangan tanyakan padaku kenapa namanya Jati karena jujur aku emang gatau. Dia kalo ketawa heboh banget loh. Gatau juga ya kenapa ketawanya bisa heboh gitu. Cowok yang berdiri paling kiri, itu Jati.

Aaaaahhh capek boookkk, udah dulu ya~ *peluk cium Ituuuum*